ヒロコダンススタジオは
栃木県那須烏山市と塩谷郡高根沢町のバレエとコンテンポラリーダンスの教室です
バレエやダンスのレッスンを通して美しい姿勢、豊かな人間性を育てます
少人数制の丁寧なレッスンを行なっています
コンセプト
当スタジオは、ロシアバレエ教授法に基づいた舞踊の技術の習得とともに、レッスンを通して豊かな人間性、個性と感性を磨けるよう心がけています。
バレエやダンスは、美しさの追求の過程において、人を大切にする心、道理を守る心、敬意を持った心などを教えてくれます。
バレエ教授法によるレッスン
バレエには段階的なレッスンがあります。全ての段階には課題があり、年齢に応じた指導法が確立しています。
2019年、ロシアにてロシア国立ワガノワバレエアカデミー主催・バレエ教師再教育プログラム初級を修了した教師が、ひとりひとり丁寧に指導いたします。（写真は修了証です）
生徒さん募集＊
2025年7月
無料体験レッスンのご案内
| エンジェルクラス （２歳〜４歳） | リトミックとバレエを年齢に合わせてレッスンします。ぜひ、体験なさってください。親子でのレッスンもOKです。 講師は、リトミック研究センターの指導資格も取得しています。安心してご受講ください。 体験日時 土曜日 ・７月１９日 【宝石台教室】土曜日 10：00〜10：50 【烏山教室】 土曜日 15：30〜16：20 |
| 小学生のための はじめてのバレエ | 小学生のためのはじめてのバレエ。 美しい姿勢、考える力、音楽性、協調性を身につけることができます。 体験日時 土曜日 ・７月１９日 木曜日 ・７月１０日 (烏山教室のみ) 【宝石台教室】土曜日 11：00〜12：00 【烏山教室】 木曜日 16：30〜17：30 土曜日 16：30〜17：30 |
| 大人クラス | 憧れのバレエで美しい姿勢をつくりませんか？ 50歳以上のシニアのクラスもあります。60代以上のみなさまがバレエを楽しんでいます。 脳トレにも最適です。 体験日時 火曜日 ・７月２２日 水曜日 ・７月２３日 金曜日(シニアクラス） ・７月１８日 【宝石台教室】火曜日 10：45〜12：30 水曜日 20：00〜21：30 金曜日 10：30〜12：00 |
・体験レッスンは動ける服装でお越しください。
・タオルと水分補給のための飲み物をお持ちください。
・お問い合わせフォーム、又はお電話でご予約ください。
＊クラス紹介＊
| バレエ・エンジェルクラス （２歳〜５歳） | 楽しい楽しいクラスです。リトミックの要素も取り入れ、音楽性、集中力、創造力を養い、動きづくりをしていきます。 【宝石台教室】土曜日 10：00〜10：50 【烏山教室】 土曜日 15：30〜16：20 ※親子で参加可 |
| プレクラス （年長〜小学２年生） | バレエのレッスンに入る前の準備クラスです。音楽性、集中力、創造力、感性、柔軟性を養います。 【宝石台教室】土曜日 11：00〜12：00 【烏山教室】 木曜日 16：30〜17：30 土曜日 15：30〜16：30 |
| 大人クラス | 体が硬くても大丈夫です。バレエはとても無理と思っている方、まずは美しいピアノ曲とともに一緒に動いて、美しい姿勢をつくっていきましょう。 【宝石台教室】初中級クラス 火曜日 10：45〜12：30 基礎クラス 水曜日 20：00〜21：30 金曜日 10：30〜12：00 |
| 初めてのコンテンポラリーダンス 子ども（小学５年生以上）から大人まで | 【宝石台教室】日曜日 10：45〜12：15（月2回・日曜日不定期） 〈料金〉月謝制：3,300円 ビジター：2,750円 開催・体験レッスン日 ・７月１３日 ・７月２７日 |
| リトミッククラス （烏山教室のみ） | 【烏山教室】木曜日 15：30〜16：30 ※親子で参加可 |
見学・無料体験レッスン受付中！お問い合わせフォーム、又はお電話でご予約ください。
・年齢、経験により各種クラスあります。
・大人の初心者の方も歓迎いたします。
用意するもの：
タオル、靴下、飲み物
動きやすい服装でお越しください。
 | ＊コンテンポラリーダンスとはどんなダンス？ ジャンルの型にはまることなく、より自由に身体表現をしていくダンスです。 最近では、アーティストのMusic Videoでも多く取り入れられています。 子ども（小学５年生以上）から大人までダンスが初めてでも大丈夫です。 丁寧にご指導いたします。 是非一度体験してみてください。 |
コンテンポラリーダンス講師：中山 菜
４歳で新体操をはじめ、幼児期から数々の賞を受賞。
大学入学後、ジャズダンスを始め、モダンダンス、コンテンポラリーダンスを学ぶ。
現在は、ダンサーとして活動する傍ら、舞台振付や高校のダンス講師なども行なっている。
—主な経歴—
OSK日本歌劇団「レビュ－夏の踊り」振付（2021）
Panasonic新製品プレスイベントに被写体ダンサー出演（2019）
IDO世界選手権大会ディオ７位（2014）
◇体験レッスンご希望の方は、お電話またはHPお問い合わせフォームにてご予約ください。
新型コロナ感染拡大防止を講じてのレッスンとなります。皆様のご協力で現在までスタジオからの感染はありません。
○バレエクラス（幼児〜大学生）
バレエやダンスのレッスンを通し、以下のことを伝え、育てて行くことを目指します。
- 正統なロシアバレエの基礎
- リズム感
- 美しい姿勢
- 礼儀
- 踊る喜びや楽しさ
- 豊かな個性と感性
・体育が得意になりました。(小学生Mさん)
６歳から１０年間、宏子先生にご指導いたただきました。ミュージカル・キャッツのミストフェリーズに憧れ、“魔法のターン”ができるようになりたい一心で始めたバレエでした。
基礎レッスンの毎日でモチベーションが下がりかけたとき、初めての発表会がありました。先生のご指導のもと、スタジオのみんなと一生懸命に練習し舞台に臨みました。舞台後のやり遂げた表情を思い出すたびに、あの達成感が子どもを大きく成長させてくれたと、親として感謝しています。
それからというもの、地道なレッスンの先にある世界を意識し、基礎レッスンにも粘り強く取り組む忍耐力が身に付いたと思います。一つひとつの積み重ねの大切さを先生に教えていただきました。
バレエを通して知り合った多くの友人が、世界各国のバレエ学校やバレエ団に進むと、子どももいつしかプロのバレエダンサーになることを夢見るようになり、現在はアメリカに留学してバレエと勉強に奮闘しています。何気ない気持ちで叩いた教室の扉が、世界に通じていたことに驚いています。
これまで、温かくご指導いただきまして本当にありがとうごさざいました。（Ｓさんの母）
○大人バレエ
大人の方にも上達する喜びを知っていただき、美しさや健康づくりの場になればと考えています。特に大切にしているのは、
- 音楽を感じて動く右脳
- 順番を覚える左脳
これら２つをバランスよく使い、心と身体が健康になることを目指します。
お一人お一人目指すゴールは異なります。「身体が硬いから無理」「高齢だから無理」ということはありません！少人数（７名以下）にて、生徒さんに寄り添った指導をいたします。
・レッスンを受けると１週間背筋を伸ばし、気持ちよく過ごせます。
全クラス紹介
※感染拡大防止のため、少人数制のクラスレッスンを実施しております。また、スタジオの消毒・換気をこまめに行い、除菌効果の高い高性能な空気清浄器を導入しています。
| エンジェル クラス | ２歳〜５歳 | 50分 | 幼児期の成長を考え、リトミックの要素も取り入れ、集中力・創造力・感性・音楽性を身につけられるようなクラスです。親子での参加可。 |
|---|---|---|---|
| プレバレエ クラス | 幼児～小学１年生 | 60分 | バレエを習うための準備として動くことの楽しさを知り、バレエが好きになることを目指します。この時期には様々な運動をすることによって脳の発達を促します。 |
| バレエ入門 クラス（D） | 小学生１～３年生 | 70分 | 正しい姿勢、身体の使い方を重視し、脳を刺激するＩQ体も取り入れながら、バレエの基礎レッスンをはじめます。バレエ用語も少しずつ理解していきます。 |
| バレエ基礎 クラス(C) | 小学生３～５年生 | 75分 | バレエテクニック習得の課程として身体のバランス、柔軟性、音楽性、表現力を重視し、本格的なバレエの基礎を身につけるクラスです。 |
| バレエ初級 クラス(B) | 小学生５～中学１年生 | 90分 | 生徒自ら考えることを重視し、複雑なステップの組み合わせを習得していきます。トゥシューズのレッスンを始めます。 |
| バレエ中級 クラス(A) | 中学2年生以上 | 105分 | バレエテクニックの上達を促し、舞台で踊るための表現技術を磨くクラスです。 |
| 集中クラス (準備中) | 小学５年生以上で週２回受講している方 | 105分 | さらにレベルアップしたい方、コンクールなどを目指す方のクラスです。月２回開催いたします。 |
| 大人バレエ 基礎クラス | 成人、社会人 | 90分 | 経験、年齢は問いません。簡単な身体づくりを行い、バーレッスンを中心にレッスンします。美しい姿勢、筋力、柔軟性、調整力を身につけていきます。 |
| 大人バレエ 初中級クラス | 成人、社会人 | 105分 | 身体づくりを含め、バーレッスン、センターレッスンを行います。様々な動きを楽しむことで、脳と身体が活性化し、上達していきます。 |
| 大人ための初めてのバレエクラス | 成人、社会人（烏山教室のみ） | 90分 | 身体づくりとはじめてのバレエ。日頃、体を動かしていない方、身体のかたい方でも大丈夫です。 |
| コンテンポラリーダンスクラス | 子ども（小学５年以上）から大人まで | 90分 | ジャンルの型にはまることなく、より自由に身体表現をしていくダンスです。 |
| プライベートレッスン | どなたでも | 30分〜 | 経験、年齢は問いません。バレエ、コンテンポラリー、ストレッチなど内容はご要望にお応えします。 |
※学年は目安です
バレエクラス（幼児〜大学生）の発表会について
２年に１度、発表会を行っています。舞台経験を通して、技術の向上はもちろん、役割・責任・協力・思いやりなどの社会性や自らを考える力を身につけて欲しいと思います。
講師紹介
主宰 柳 宏子
東京教育大学（現筑波大学）体育学部卒業
石井かほる、望月辰夫にモダンダンスを師事
余バレエアカデミー教師クラス（上級）修了
現代舞踊協会・（公社）日本バレエ協会会員
１９８３年 鳥山教室（那須鳥山市）を開設
２００１年 宝石台教室（高根沢町）を開設
２０１９年 ロシア国立ワガノワバレエアカデミー主催バレエ教師再教育プログラム初級認定
主な舞台活動
- スタジオ発表会（２年に1回・希望者のみ）
- 栃木県芸術祭バレエ合同公演参加（希望者のみ）
- 宇都宮市芸術祭バレエ＆ダンスフェスティバル参加（希望者のみ）
- クラシックバレエ、モダンコンテンポラリーの部コンクール出場
- 柳宏子の自主公演
お問い合わせ：
電話：090-9397-6750（10:00 – 19:00）
お問い合わせフォームもご利用ください。